週末となり大寒波がやってきました。
場所によっては年末よりひどい状況でしたね。
家には雪だるまが完成しておりました。
~稽古メニュー~
基本
移動
そういえば寒波で吹っ飛んでましたが稽古初めでした。
しかしお正月で鈍っていた身体をウォーミングアップしていたら腰を痛めてしまいました(涙)
Y崎さんが雪の中稽古に来てくれましたが稽古中も雪は降り続けていたので早めに切り上げました。
路面はシャーベット状で滑りそう...
また明日は凍るかも。
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