2013年02月28日

稽古日誌 ~股関節が....編~




YouTube: Dream Theater - Metropolis (When Dream And Day Reunite)

随分暖かくなってきましたねぇ~[E:sun]

朝晩はまだ冷えますけど春は近いですね[E:shine]

さて今晩も稽古です

今日は早めに会社を出たのですが車の渋滞で結局いつもの遅刻気味で到着してしまいました

急ぎ準備をして股割りをしていましたら股関節に激痛が...[E:shock]

立つのも痛かったのですがここまできて稽古やらない訳にもいかないので気合いを入れて稽古開始です

基本の移動稽古の突きをこなして身体が温まってきたら

「おっ[E:note]足が動くぞ~~[E:shine]」

前蹴上げが何とか出来るくらいになりました[E:note]

そこからはミットトレーニング⇒対人稽古とこなせましたがマスク装着での稽古だったのでまたもやスタミナ切れ...[E:sweat02]

そんな気の抜けた身体に喝を入れるべく稽古の最後にミットでミドルのダブルを1Rやりました

久しぶりにやると腹筋がつりそうでした

たまにはやんないといけないなぁ~

本日の稽古おつかれさまでした[E:sign03]

posted by V.J. at 00:37| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月26日

春近し...




YouTube: Paul McCartney - Jet

今日は22時過ぎ辺りに帰宅...[E:sweat02]

それからランニングの準備をしてから近所を走ってきました

もう遅い時間でしたがそんなに寒くない[E:shine]

春はもうそこまで来てそうですね[E:note]

ランニングですが先日の稽古後ハムストリングスがつりまくっていたため痛くてペースを速める事ができませんでした~[E:sweat02]

少し休養が必要かな.........[E:coldsweats01]

posted by V.J. at 00:43| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月24日

稽古日誌 ~ミスった~~~編~




YouTube: FLATBACKER - HARD BLOW (LIVE)

今日は折角の休日だというのに出勤でした~[E:sweat02]

まぁ忙しいのは良い事[E:shine]ってことでガンバってお仕事してきました[E:note]

サービスでしたが[E:coldsweats01]

さて今日の稽古ですが今日は参加者が多かったですね~[E:note]

やはり人数が多いと稽古のテンションがあがりますね

という訳ではないのですが顔面マススパー時にいつも掌で触る様に顔をビンタしていたのですが今日に限ってTさんに強く入ってしまいTさんがエキサイト[E:coldsweats02]

このままではただの殴り合いになってまう~[E:sweat02]

と逃げてかわすばかりでした...

こんな時は...いやこんな時こそ力で対抗せず捌かねばです

マスクをしてて攻撃しようにも力が入らなかっただけですけどね[E:sweat02]

先日の稽古やトレーニングは全力で臨んだのですが裏目にでた感じ....

お互い怪我しなくてよかったよかった[E:happy01]

来週から気をつけて全力で臨みたいと思います

今日の稽古お疲れさまでした[E:sign03]

posted by V.J. at 01:10| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする