2013年07月31日

稽古日誌 ~暑かですね編~




YouTube: Rainbow - Long Live Rock 'n' Roll (with lyrics)

今日は朝起きた時から危険な暑さを感じる1日でした[E:sun]

そんな暑い1日を過ごし夜は稽古...

今日はY崎さんとマンツーマンでした[E:shine]

              ~稽古メニュー~

            突き・蹴りの動きの確認

            ミットトレーニング

            延々マススパー

いつもなら少し動いても汗は出ないんですが今日は軽くシャドーしただけで汗が流れました[E:sweat02]

ミットトレーニングでは今日はマスクを忘れたにも関わらず同じようなバテ具合...

やはり今日の暑さは尋常じゃないな[E:coldsweats02]

なんて思いながらこなしておりました

クーラーは効いていたのですがあんまり関係ないようです

稽古終わりに外へ出ますと絶好調に蝉が鳴いている[E:shock]

今夜はまた寝苦しい夜になりそうです

皆さんも熱中症にはお気を付けを...

posted by V.J. at 23:51| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月28日

稽古日誌 ~暑すぎやろ編~




YouTube: Ozzy Osbourne - See You On The Other Side (Official Video)

またまた週末の土曜日...

今日の稽古はホントに暑かったですね[E:sweat01]

稽古開始後30分も経っていないのに道衣が汗で重くなってしまうほど[E:coldsweats02]

また暑いから1度脱いで涼んでからまた着ると気持ち悪いこと気持ち悪いこと...

早く涼しくなんないかなぁ~と思った今日この頃でした

さて今日も少々寂しい人数でしたがいつものように頑張りました[E:happy01]

                ~稽古メニュー~

               基本

               ミットトレーニング

               対人稽古

今日は休憩を多めに取りながらシンプルに稽古していきました

先日Tさんが熱中症気味になってしまい早退されていたのでいつも以上に注意しつつ行い何とか今日は誰も体調は壊さず終えることが出来ました

最後はSさんの捌き稽古...審査が近いので丁寧に(?)こなしていきました

仕上がりがまだ少し不安なのでしっかり稽古していきたいですね[E:note]

本日の稽古お疲れ様でした[E:sign03]

稽古終了後Tさんから残念なお知らせがありましたが私も残念に思いましたが私以上にN秋さんやSさんが残念がってました

私の指導が悪かったのかなと反省をしつつもう少し視野を広げて考えていかなければいけないのかなと感じました

皆さんが稽古に来たいと思うような道場作りをやっていかなければ...ですね

posted by V.J. at 01:14| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月25日

稽古日誌 ~お久しブリーフ編~




YouTube: KISS - Black Diamond - Symphony Alive Ⅳ (HD)

お久しぶりのアップです

いやぁ~パソコンが壊れてこんなに不便だとは...[E:sweat02]

博多のアプライドで早速購入しましたが5年前に買ったパソコンとは違い随分能力が上がってますね[E:shine]

SSDなんて聞いたことがない言葉が並んでいたり...デュアルコアがCore i7になっていたり...

そのくらいカラテの技術も上がってみたいものです[E:coldsweats01]

さて今日の稽古ですがマツキューさんだけの参加でした

最近水曜日は少なかったのできつい稽古が出来てなかったので気合いを入れて臨みましたが暑さもあり少しセーブしながらの稽古となりました

               ~稽古メニュー~

             基本の移動稽古

             ミットトレーニング

             対人稽古

対人稽古でのマツキューさんのいろいろな攻撃がよかったです

これは...ウカウカしてられませんね~

しっかり稽古せねば...

本日もお疲れ様でした[E:note]

posted by V.J. at 00:14| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする