2015年04月26日

稽古日誌 ~軟弱者~

BON JOVI - Have a nice day (lyrics - letra // subtitulado)
YouTube: BON JOVI - Have a nice day (lyrics - letra // subtitulado)

大好物は最後までとっておく...でお馴染の尾形です[E:happy01]

審査後の稽古ということもあり少しライトなメニューで行いました

今夜は集まりが遅かったということもり基本は飛ばしてミットから...

アンクルサポーターを着けるのを忘れてしまいましたがこれが痛い[E:coldsweats01]

表面がピリピリと[E:sweat02]

「軟弱者[E:sign03]」

とセイラさんにビンタされそうですが...[E:shock]

対人稽古は突き+前蹴りをテーマに行いました

途中崩す瞬間の体重の掛け方を稽古し最後は先日の審査での館長稽古で稽古した護身の関節技をトレースし終了...

少々ゆるい稽古となってしまいましたがたまにはいいでしょう[E:shine]

posted by V.J. at 02:32| Comment(1) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月19日

北部九州審査会 2015 春

Pat Benatar
YouTube: Pat Benatar "HEARTBREAKER" Live

とうとう審査会当日...

昨日稽古した時は調子がよかった指も今日はご機嫌ななめ状態[E:sweat02]

しかも痛ぇ~[E:sweat02]

なんて凹みながら道場入り...

なんだか受審者が少ない模様でしたが捌きの審査へ準備をします

結局のところ最後の1人の相手をさせて頂きました何だかわからないうちに終わってしまいました[E:coldsweats01]

いまいち集中出来ていないのか...

そして館長稽古⇒居残り稽古と参加しました

たまたま館長の真ん前だったので何度か相手をさせて頂きましたがやはりスゴイの一言...

あんな動きをやるためにはどうしたらいいのか研究していくしかないんだろうなぁと思った次第です

居残り稽古ではまた違ったアプローチでの稽古をさせて頂き大変勉強になりました

また明日からの自主稽古が楽しくなりそうです

本日の審査会ならびに関係者の皆様お疲れ様でした[E:sign03]

posted by V.J. at 23:43| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

稽古日誌 ~ひたすら~

Leyona - ありったけの愛
YouTube: Leyona - ありったけの愛

スタバのコーヒーは濃い過ぎて最後まで飲めたことがない...

でお馴染の尾形です[E:coldsweats01]

審査前最後の稽古となった土曜日...

最近では珍しく5名での稽古となりました

~稽古メニュー~

基本

対人稽古

シンプルなメニューとなりましたがひたすら対人稽古...

やはりせっかく集まって短い時間で稽古するのですから対人稽古メインで行った方が稽古になる気がします

しかも結構しんどい[E:coldsweats01][E:dash]

最後辺りは私の最近やっている事を試してガッテンして頂きお開きとなりました

本日の稽古お疲れさまでした[E:sign03]

posted by V.J. at 23:02| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする