2015年06月30日

ダーーーーーーッシュ!!

Ozzy Osbourne sings John Lennon's
YouTube: Ozzy Osbourne sings John Lennon's "How?"

アイスを食べたらアイスコーヒーが飲みたくなる...でお馴染の尾形です

今日の自主トレはいつものランニングをダッシュに変更...

昨年ダッシュで肉離れをやってからずっと走ってなかったんですよねぇ~[E:sweat02]

いつものダラダラ走っているランニングよりはいいかななんて思いつき公園へ[E:note]

手でぺダリングのトレーニングをやりながら息を整えてGO[E:sign03]

前は爪先走りしてた私ですが肉離れをやってから走り方を変えて足裏全体を使って走ってみました

結果はいい感じです

しばらくこれで走ってみたいと思います

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2015年06月21日

稽古日誌 ~賑やかはいいな~

Twisted Sister - We're Not Gonna Take It (Official Video)
YouTube: Twisted Sister - We're Not Gonna Take It (Official Video)

梅雨真っ只中の博多...週末も湿度が高かったですね[E:coldsweats01]

今日の稽古はY崎さん、N秋さん、マツキューさんそして佐賀からKさんの参加でした[E:note]

久しぶりの5名での稽古[E:shine]

賑やかでいい雰囲気でした

私がもっと落ち着いたら人を増やしていきたい今日この頃です[E:happy01]

~稽古メニュー~

基本

ミットトレーニング

対人稽古 (捌き)

現在我が支部では黒帯の大人ばかりなので一人で稽古出来ることは自主稽古でやってもらうとしてせっかく道場に来て稽古をやるからには組んでやる稽古を中心にやっています

今日はいつものミットトレーニングに中足でのミドル、突き+ヒジ打ちを行いました

...と言いながら私がヒジ打ちを忘れるという失敗をしてしまいましたが[E:coldsweats01]

捌き稽古はいつも通りこなしましたが私の頭の中では先日の九州大会の映像が消えない[E:sweat02]

なんだかヤキモキする今日この頃です

本日の稽古おつかれさまでした[E:happy01]

posted by V.J. at 22:15| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年06月15日

全九州空手道選手権大会

Iggy Azalea iHeartRadio Music Festival 2014
YouTube: Iggy Azalea iHeartRadio Music Festival 2014

昨日お誘い頂きまして【全九州空手道選手権大会】にお邪魔させて頂きました

我が流派からも何名か出場していた様です

さて感想から言いますと...

あれだけ進化してしまったカラテにサバキをどう修練すべきか考え直さざるえないくらい衝撃でした[E:coldsweats01]

理想はキャリアを積んでサバキの技術が比例して上がっていく...というものでしたがこれがなかなか難しい[E:sweat02]

今のままではダメだよ...と天の声が聞こえた気がした1日でした

ファイトォォォォ[E:sign03][E:coldsweats01]

posted by V.J. at 23:26| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする