2016年01月31日

雪の一週間

Sammy Hagar Mas Tequila at Cabo Wabo best video
YouTube: Sammy Hagar Mas Tequila at Cabo Wabo best video

大寒波で初めて4WD Ver.で走行した尾形です[E:happy01]

今週は大寒波での交通麻痺などでバタバタとした一週間でした
そんな中ではありましたが水曜日の屋外稽古も久しぶりに行うことが出来充実した週でありました


さて昨夜の稽古は先の大寒波の影響はドコ行った???というくらい暖かくなっておりました


〜稽古メニュー〜
基本
ミットトレーニング
対人稽古


またもや基本で時間を費やしてしまったので対人稽古の時間が短くなってしまいました(苦笑)


対人稽古に関してはもう少し面白いメニューがないか検討したいトコです
本日の稽古お疲れ様でした‼

posted by V.J. at 11:36| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年01月24日

稽古日誌 ~大寒波がやってくる???~

U2 - Where The Streets Have No Name
YouTube: U2 - Where The Streets Have No Name

大寒波がやってくるという噂の週末...

稽古時にはまだ寒いってだけでそれほどでもなかった状況です[E:happy01]

稽古にはご自宅では半袖で過ごしている強者Y崎さんにN秋さん、それに私の3名での稽古でした

~稽古メニュー~

体幹運動を織り交ぜながら基本

ミットトレーニング

対人稽古

基本に時間を使い過ぎてしまい対人稽古の時間が無くなってしまい少ししか稽古できませんでしたが今は兎にも角にも身体操作を覚えるリーディング期間としたいところ[E:note]

思惑通りになればいいですがね~[E:coldsweats01]

本日の稽古寒い中お疲れさまでした[E:sign03]

posted by V.J. at 17:29| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年01月19日

そんなに???

Bon Jovi - Livin 'On A Prayer 2000 Live Video
YouTube: Bon Jovi - Livin 'On A Prayer 2000 Live Video

週末はマツキューさん、Y崎さんと私の3名での稽古でした[E:happy01]

基本から体幹運動をやりながらの稽古となりました

合間合間に挿みながら動きを確認...

そんな中明らかに動きが変わったのがY崎さん[E:coldsweats02]

そんなに早く効果が???

自主稽古でも取り入れてくれてるらしいです[E:shine]

私もどーにかしないとです[E:coldsweats01]

それはそうと最近脇腹痛かったりするんですよね~

食べ過ぎなんすかね???[E:danger]

でもラーメンは止められない[E:note]

本日の稽古お疲れさまでした[E:sign03]

posted by V.J. at 02:36| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする