2016年05月29日

稽古日誌 〜明日は運動会〜

Black Rose - Gary Moore Thin Lizzy Phil Lynott tribute in 2005
YouTube: Black Rose - Gary Moore Thin Lizzy Phil Lynott tribute in 2005

私事ではありますが明日日曜日は娘の運動会であります

しかしながら明日はあいにくの雨模様...

嫁さんはお弁当作りに私は場所取りで早起きしなければなりません

この日は親にとって忙しい日の一つです

特にお母さんは大変です

世のお父さん方お母さんのお手伝いしてよき1日になるよう祈念しております[E:#x1F604]

さて稽古ですが今日は佐賀よりKさん、Y崎さん、N秋さんに私の4名での稽古でした

〜稽古メニュー〜

基本

ミットトレーニング

対人稽古

少々基本を時間かけ過ぎたようで対人稽古の時間が少しなくなってしまいました

駆け足でこなした感じになってしまい申し訳ありませんでした

突きと前蹴りの約束組手から1本組手へ

少し動きが荒くなってしまいましたが時間を気にしてか集中出来ていなかったように思います
来週は丁寧な動きを心がけたいと思います

本日の稽古お疲れ様でした‼️

posted by V.J. at 07:29| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月26日

稽古日誌 〜暑かですね〜

Shirley Bassey - Get The Party Started (Official Video)
YouTube: Shirley Bassey - Get The Party Started (Official Video)

5月だというのに暑い...

報道では今年は猛暑なんだとか[E:#x1F4A7]

その情報でウンザリですが夏は暑いもの...受け止めて対処するしかありません

とか思っていたらインドでは50℃越えたとか…今年はヤバいですね

さて今日は屋外稽古…夜は涼しく過ごしやすいですが動けば汗が止まらないですね[E:#x1F605]

内容は打撃の確認とポジショニングの反復練習でした

6月からは少し型と実践形式で行っていきたいと思っています

本日のお疲れ様でした‼️

posted by V.J. at 07:40| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月22日

稽古日誌 ~背骨~

Godsmack - Rocky Mountain Way
YouTube: Godsmack - Rocky Mountain Way

GWが過ぎて暑い日が続いている博多です

さて今日はY崎さんとマンツーマン稽古でした

~稽古メニュー~

ミットトレーニング

対人稽古 約束組手 ⇒ 1本組手

ここの所背骨のたわみが何となくですが分かり始めた感じ...

そのためにはリラックスすることが大切なんですがこれがまた難しい

自分の感情に左右されないようメンタル面での強化も大切[E:danger]

課題はいろいろです[E:sweat02]

道場の皆さんにアドバイスすることがあるかと思いますがアドバイスしながら自分自身

『そういえばそうだったなぁ~』

と思い出すこともしばしば...

長くやっていると以前やれていたことがいつしか出来なくなっていていたりやらなくなっていたりします

結果的には方向性としては間違いではないのかなと思いますがまだまだ先は長いですね[E:happy01]

1歩1歩確実に進んでいきたいと思います

本日の稽古お疲れさまでした[E:sign03]

posted by V.J. at 12:06| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする