YouTube: U2 - New Year's Day
週末となった土曜日...
夏らしい暑さ全開ではありましたが道場には若干の風が入り先週よりは幾分稽古しやすかったように思います
～稽古メニュー～
基本
型
対人稽古 捌き稽古メイン
以前よりお伝えした通り審査を控えておりますので型・捌き稽古メインで進行しました
基本は今更どうなるものでもありますまい...[E:col…
YouTube: Bon Jovi - It's My Life - The Crush Tour Live in Zurich 2000
いつもは自主トレダッシュ10本をやっておりますが審査前ということで呼吸トレしながらの型を行いました
呼吸に集中しつつ型もやると集中力が散漫になって今どの型をやっているのかわからなくなります[E:sweat02]
これが当たり前に出来るように数をこな…
