2016年07月24日

稽古日誌 ~古傷~

U2 - New Year's Day
YouTube: U2 - New Year's Day

週末となった土曜日...

夏らしい暑さ全開ではありましたが道場には若干の風が入り先週よりは幾分稽古しやすかったように思います

~稽古メニュー~

基本

対人稽古 捌き稽古メイン

以前よりお伝えした通り審査を控えておりますので型・捌き稽古メインで進行しました

基本は今更どうなるものでもありますまい...[E:coldsweats01]

対人稽古途中Y崎さんのローが私の古傷の膝にヒット[E:sign03]

しばらく動けませんでした...[E:shock]動こうと思いましたが

「あかん...これダメなやつやん...[E:sweat02]」

少し間を取ったら動けましたが稽古ではたまにこんなこともあります(後に引くようなことはありませんのでご心配なく[E:happy01])

良かった点...

マスクを着けてはいましたが先週よりは冷静に動けたかなという感じです

参加された皆さんもよく動けていたように思います

少々掴みありきみたいな感じになっていますのでそこは改善していきたいところです

今週も無事に稽古終了[E:sign03]お疲れさまでした[E:sign03]

posted by V.J. at 09:14| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月19日

自主トレ

Bon Jovi - It's My Life - The Crush Tour Live in Zurich 2000
YouTube: Bon Jovi - It's My Life - The Crush Tour Live in Zurich 2000

いつもは自主トレダッシュ10本をやっておりますが審査前ということで呼吸トレしながらの型を行いました

呼吸に集中しつつ型もやると集中力が散漫になって今どの型をやっているのかわからなくなります[E:sweat02]

これが当たり前に出来るように数をこなしていきたいと思います

最近マスクを着用しての稽古をしているせいかこの暑い日々がそんなに暑く感じません[E:happy01]

年齢のせい???[E:coldsweats01]

とにもかくにもコンディションを維持していきたいですね

posted by V.J. at 23:05| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月17日

稽古日誌 ~暑いのなんの~

Journey - Don't Stop Believin' (Live in Houston)
YouTube: Journey - Don't Stop Believin' (Live in Houston)

今週の稽古は湿度がどえらく高く稽古には厳しい環境でした

そんな中でも稽古に参加者が多くていい稽古となりました

言っても5名ですけどね...(内1名は出稽古の方でした[E:coldsweats01])

~稽古メニュー~

基本

対人稽古

審査稽古に入った訳ですがマスク着用での稽古はやはりしんどい[E:sweat02]

型⇒対人稽古とマスクを着けて動くとこの湿度の高さではかなりやばかったです

久しぶりに星[E:shine]が舞いました[E:happy01]

捌き稽古ではうまく動けませんでしたが参加して頂いた久留米のYさんと佐賀からのKさんとの稽古で勉強になりました

あとはハイパーになるだけですが...なるんやか[E:coldsweats02]

本日はお暑い中参加して頂きありがとうございました[E:sign03]

posted by V.J. at 09:48| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする