2017年01月29日

稽古日誌 ~自主稽古~

Power Station - She Can Rock It
YouTube: Power Station - She Can Rock It

とうとう来週に審査が迫ってきました

緊張でナーバスになっている今日この頃です

週末の稽古...

今週は私一人の稽古になってしまいましたので徹底的に基本的な動きをチェックしておりました[E:happy01]

しかしながらいいシミュレーションなった気がします

蹴り方が少し変わったかなという感じ...以前やっていた蹴り方ですが今回はとある体操の練習からのやり方から辿りつきましたが正しいかどうかはまだわからない所です

2時間ずっと繰り返しておりましたが段々前リーダーだった先輩の蹴り方がこうだったなぁ~と感じた次第...

骨盤の動きがこうだったのか[E:coldsweats02]とか

まだまだいろいろと発見がありますね[E:happy01]

少々早めに上がってガンソへ

お決まりのベタナマでした[E:shine]

Photo

posted by V.J. at 22:51| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月23日

稽古日誌 ~またも寒波~

The Who - Who Are You?
YouTube: The Who - Who Are You?

年末の『わ~おい[E:sign03]わ~おい[E:sign03]わ~おい[E:sign03]こ~へんのかい[E:sign03]』が耳から離れない尾形です

乳首ドリルすんのかい!!
YouTube: 乳首ドリルすんのかい!!

今週もまた寒波がやってくるとか...

大雪になりませんように[E:confident]

さて今週の稽古ですがなんと珍しい6名の参加[E:note]

たまに多いと何をしたらよいものかと悩んでしまいます[E:coldsweats02]

~稽古メニュー~

基本

移動

対人稽古

3人掛け

私的に今日は最近ではこの上ないくらい蹴りが走ってました[E:note]

何なんだろこの調子のよさ...首は相変わらず痛いんですけどね[E:sweat02]

このままいければいいのですがそうも言っていられないので地道にやっていくしかありません[E:coldsweats01]

しかしやはり人が多いと稽古も楽しいですね[E:note]

活気は大切ですね[E:happy01]

稽古お疲れさまでした[E:sign03]

posted by V.J. at 00:47| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月15日

稽古日誌 ~10R???~

Triumph Allied Forces Original Promo Video
YouTube: Triumph Allied Forces Original Promo Video

週末大寒波がくるということで思ったほどではありませんでしたがやはり寒い[E:shock]

おまけに皆さん都合がつかず稽古は私一人でありましたが以前出稽古に来てくれたI君が私が審査を受けるということで寒いのにわざわざバイクで遠い所を来てくれました

早速軽く動きながら 1R=1min の10R...

ちゃんと動けていたのは5Rくらい???

あとはサンドバッグとなっておりました...[E:sweat02]

良かった点は前の時よりは見えていた気はします

あとは崩しのローがマシになってましたがバテバテでそれだけでしたね[E:sweat02]

しかしI君はよく動きます

同じR数やってるのに全然ピンピンしております

場数の差と年齢の差といった所でしょうか?

うちの道場にはない動きなので稽古になります

とりあえず最後までこなすことができたのでよかったよかった...

しかし肩パン痛ぇ~~~[E:shock]

posted by V.J. at 22:44| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする