2017年04月30日

稽古日誌 ~シンプルに~

今日は遅れてしまうか???...と思っていたら仕事が順調に終わりどうにか間に合いました[E:note]

車を飛ばしテーマ曲を口ずさみながら...

宇宙刑事ギャバン 新旧ギャバンダブル蒸着! Space Sheriff Gavan
YouTube: 宇宙刑事ギャバン 新旧ギャバンダブル蒸着! Space Sheriff Gavan

~稽古メニュー~

基本

対人稽古

佐賀よりKさんも参加されいい稽古でした[E:happy01]

基本が長くなってしまったのですぐ対人稽古に入りました

重要なポイントをいくつか押さえながらシンプルかつ正確に...をテーマにこなしていきました

結構充実したメニューでしたね[E:happy01]

本日の稽古お疲れさまでした[E:sign03]

posted by V.J. at 23:22| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月24日

稽古日誌 ~調子乗っちゃって~

Love Potion No.9 Tygers of Pan Tang live
YouTube: Love Potion No.9 Tygers of Pan Tang live

桜シーズンも終わりGW目前...

暖かいんだか寒いんだかよくわからん状況ですね[E:coldsweats01]

最近では自主トレもランニング+体操にVer.アップしていますが調子いいですね

特に体操は朝やったらいい感じです[E:note]

~稽古メニュー~

基本

ミットトレーニング

対人稽古 テーマ 前蹴り

先日仕事で負傷した右手を「治ったんじゃね?」なんて調子に乗って突きを打っていたら大出血サービスとなり一時中断...[E:shock]

ミットでは思ってた蹴り方を試しつつ何だかいい感じでありました[E:shine]

ですがまだまだ...

どう攻略していくか自分の身体で覚えていくしかありません

努力あるのみです[E:sign03]

稽古お疲れさまでした[E:sign03]

posted by V.J. at 01:19| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月22日

室内稽古

Greg Lake & Gary Moore - Nuclear Attack
YouTube: Greg Lake & Gary Moore - Nuclear Attack

審査後の稽古...

屋外稽古と思いきや体育館を覗いてみると

「空いとるやないか~い[E:sign03]」

ということで先週に引き続き室内稽古となりました

...が[E:sign03]稽古に向かう直前に右手小指を怪我してしまい限られた稽古メニューとなってしまいました

その中で審査でやった出来そうな稽古を復習しました

これからまた工夫をしながら稽古していきたいと思います

posted by V.J. at 00:12| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする