2017年05月29日

稽古日誌 ~ハードでしたぁ~

リターン・オブ・ザ・ドラゴン
YouTube: リターン・オブ・ザ・ドラゴン

『審査が週末に迫っている今日この頃[E:sign03]お世話になっている社長がオ〇マだったという驚きに加えオ◯ベも???...ということが判明し一体オレはどうなってしまうんだと不安にかられるもカーラジオからおすぎさんのトークが聞こえ明日のガブリナはおすぎとピーコがゲストなんだとか...今週も稽古はじまるよ[E:shine]』

とPAO~N風に書き出してみました

今週水曜日は(もう先週[E:sweat02])Y崎さんが都合がつかないということでお休み(?)かと思っていましたが久しぶりにマサル君が稽古に来たいとのことでたまたま体育館が空いていたこともありマサル君相手に稽古をやることが出来ました[E:note]

そして金曜日...急遽武道体操教室開催とのことで参加させて頂きました[E:happy01]濃厚な内容で勉強になりました~[E:shine]

よくよく考えたら夜ごはんを食べ損なっていたので帰りにラーメン屋さんに寄って帰りました...のがAM3:30[E:coldsweats01]

この時間のラーメンはたまらんです[E:note]

Photo さてそんなこんなで体操の疲れで身体はガッチガチ...

「これは今日は身体動かんな...[E:sweat02]」

というこで稽古では指導に徹して最後の対人稽古のみ参加です

花蛇稽古で感覚を掴むつもりが距離を詰める事が出来ずうまく出来なかったですね[E:sweat02]

とはいえ本番はもう来週...

しっかり調整していきます

本日の稽古お疲れ様でした[E:sign03]

posted by V.J. at 22:02| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月21日

稽古日誌 ~あちこちと...~

The Doobie Brothers - Listen to the Music (Live at Wolf Trap) ~ 1080p HD
YouTube: The Doobie Brothers - Listen to the Music (Live at Wolf Trap) ~ 1080p HD

GWも終わりあっという間に5月後半...

何気に気温も上昇しつつあります

梅雨も近いですね[E:shine]

~稽古メニュー~

基本

移動

対人

移動はステップの稽古から重心移動をしながらの蹴りでした

対人はライトスパーから捌き稽古

捌き稽古は私のみ花蛇スタイル...決して怪しい者ではありません[E:coldsweats01]

最近仕事で負傷した右手の後遺症でうまく握れないせいで小指に痛みが...[E:shock]

おまけに先週痛めた左スネは痛いし...

あちこちボロボロの私です[E:coldsweats01]

ここが踏ん張り所...気合いを入れねば[E:punch]

佐賀から参加のKさんも遠い所参加ありがとうございました

本日の稽古お疲れさまでした[E:sign03]

posted by V.J. at 00:14| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月11日

スネが痛かです

Kingdom Come - Do you like it - HQ
YouTube: Kingdom Come - Do you like it - HQ

黄砂やら雨やらでぐずついた天気が続いている博多です[E:coldsweats02]

おまけに世界情勢もなんかザワついてますね...

そんな中ラグビーワールドカップの組み分け抽選が行われたようで開催が楽しみですね[E:shine]

さて今日は体育館が空いていたので屋内稽古...

まずは体操で1時間近くかけ身体をほぐし対人稽古です

徹底的に身体操作に沿った動きを繰り返しました

Y崎さんに説明することで自分で復習するつもりで行っておりますがうまく伝わっているかどうかですが動きも変わってきたのでは(?)ないかなぁと思います

しかし先日痛めた左スネが痛い...

最近なかなか治らないす[E:sweat02]

あまり蹴らないようにせねば...

本日の稽古お疲れさまでした[E:sign03]

posted by V.J. at 00:40| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする