稽古日誌　～ハードでしたぁ～

YouTube: リターン・オブ・ザ・ドラゴン 『審査が週末に迫っている今日この頃[E:sign03]お世話になっている社長がオ〇マだったという驚きに加えオ◯ベも???...ということが判明し一体オレはどうなってしまうんだと不安にかられるもカーラジオからおすぎさんのトークが聞こえ明日のガブリナはおすぎとピーコがゲストなんだとか...今週も稽古はじまるよ[E:shine]』 とPAO～N風…

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稽古日誌　～あちこちと...～

YouTube: The Doobie Brothers - Listen to the Music (Live at Wolf Trap) ~ 1080p HD GWも終わりあっという間に5月後半... 何気に気温も上昇しつつあります 梅雨も近いですね[E:shine] ～稽古メニュー～ 基本 移動 対人 移動はステップの稽古から重心移動をしながらの蹴りでした 対人はライ…

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スネが痛かです

YouTube: Kingdom Come - Do you like it - HQ 黄砂やら雨やらでぐずついた天気が続いている博多です[E:coldsweats02] おまけに世界情勢もなんかザワついてますね... そんな中ラグビーワールドカップの組み分け抽選が行われたようで開催が楽しみですね[E:shine] さて今日は体育館が空いていたので屋内稽古... まずは体操で1時間…

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