ちゃんとミランダ!!

YouTube: The Michael Schenker Group - Cry for the Nations (Official Video) ずいぶんと寒くなってきました~[E:coldsweats02] しかし福岡は熱い[E:sun] ホークス連勝とはうまくいきすぎです パシフィックリーグ代表でがんばって~[E:sign03] ~稽古メニュー~ ランニング 武道体操 …

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第2回太さんプロ身体作り教室

どげんもこげんもなかばってん... どげん??? 今年もFUTOSHIさんによるプロ身体作り教室が開催されました[E:happy01] 多数の方々に参加頂きました[E:note] 課題をいろいろ頂きましたがしっかり実践していくことが大切ですね[E:confident] 休憩中のひとコマ... アウターよりインナーかぁ~[E:coldsweats02] 先は長い...のか?…

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CS突破

YouTube: EZO - Destroyer ホークスCS突破し日本シリーズですね[E:sign03] 突破したらしたで何だか違和感... CS必要???なんて[E:coldsweats01] ライオンズをリスペクトしつつ日本シリーズはホークスを応援することにします さて今週は屋外稽古... 今回のテーマは歩行を中心に集中的に行いました なんだか背骨がゆるゆるになった気がし…

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