雨多し 2020年01月31日 Anthem - Immortal Bind 久しぶりのランニング。 ずっと雨続きでしたからねぇ～ しかし走った後ざんざん降りの雨でした。 最近トレーニングをしていて思うのは呼吸って強く関係してるなぁ～と感じます。 ただ呼吸に合わせて動こうとするとアウターが反応してしまうのでそうならないよう注意。 あんな人やこんな人はあれがあれでこうなんだな...。 …続きを読む
稽古日誌 ～マンツーマン～ 2020年01月26日 あさひが丘の大統領 OP 雨が続く週末... ギダ君とマンツーマン稽古でした。 ～稽古メニュー～ 基本 対人 今日は基本後、対人稽古中心に行いました。 受けの強化が目的... これは...しばらく続くことでしょう。 さて私はといえば胴体トレをやり過ぎたせいか身体のコントロールが効きませんでした...(笑) 続きを読む
稽古日誌 ～VS洗濯機～ 2020年01月22日 Iron Maiden- Phantom Of The Opera 今日はあいにくの雨... 自主トレでいつも走っているのですが少し冷え込んできたので家トレに変更しました。 ランニングの代わりに鉄球鍛錬... しばらく中止しておりましたが改めて日曜からやっております。 フォームを見直してからまずは1000回目標で... 終わってからフラフラになりつつ胴…続きを読む
