稽古日誌 ～舞茸～ 2022年10月10日 最近コレステロール対策で舞茸を食しておりますがなかなか良い感触... 健康診断まで続けて結果次第では続行していきたいと思います。 しかし高校以来60kgを切るという事態になり加減が必要です。 ～稽古メニュー～ 基本 移動 対人 ミット 今回はマンツーマンだったので基本的なことを中心に稽古。 私もゆったりと自身の動きを再確認..…続きを読む
稽古日誌 ～もう10月ぜ～ 2022年10月02日 とうとうもう10月ですね。 年齢のせいか時間が経つのが早くなってきました。 朝晩が涼しくなってきたので風邪ひかないよう注意です... 今だにうかつに咳もできません。 ～稽古メニュー～ 基本 対人 型 投げ 今日は仕事に出勤していたのですがお昼ご飯はプロテインジュースとバナナ3本。 『3本食べたら十分夜までもつやろ～』 …続きを読む
