2019年09月23日

稽古日誌 ~また台風か~




台風がやって来る前の稽古...

佐賀からビリーKさんが参加されました。

~稽古メニュー~

基本

移動



対人

いつも通りの稽古ではありましたが久しぶりに花蛇トレーニング。

なかなか面白かったです。

しかし稽古中は暑かったものの外は涼しくなりましたね。

稽古後のランニングも少々肌寒かった...

皆さん、そしてビリーさん佐賀からお疲れさまでした。



posted by V.J. at 00:58| 福岡 ☁| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
土曜日の稽古お疲れ様でした。
久しぶりの花蛇よい稽古になりました。
鉄球そろそろ2000回やりたいと思います。
Posted by ビリーK at 2019年09月25日 06:59
稽古お疲れさまでした。
あまり無理をされませんように...
Posted by V.J. at 2019年09月25日 10:29
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