2020年01月12日

稽古日誌 ~稽古初め~



R.I.P...Neil



稽古初めの土曜日...フルメンバー参加となりました。

挨拶もそこそこに早速稽古開始です。


~稽古メニュー~

基本

対人

今回は対人稽古を長めに行いました。

テーマはロー。

稽古後ランニングの為に駕与丁公園へ移動...

今日は寒くもなく走りやすかったです。

改めまして本年もよろしくお願いいたします。

posted by V.J. at 07:48| 福岡 ☁| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
土曜日の初稽古ご指導ありがとうございました。
中味の稽古でした。
本年もよろしくお願いいたします。
押忍
Posted by 古賀 at 2020年01月13日 09:15
稽古お疲れ様でした!

胴体体操の前屈の突きの検証をしたかったのですがすっかり忘れてしまいました。本年もよろしくお願いいたします。
Posted by V.J. at 2020年01月13日 16:55
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