2020年03月09日

自主トレ





我が支部も現在流行しつつある新型肺炎の影響で町からの要請で施設での稽古を3月いっぱい休止しております。

ということで自主稽古を余儀なくされておりますが先行き不安ですね。

気持ちは落とさず前向きにトレーニングを行っていきたいと思います。

~メニュー~

鉄球トレ 2000回

武道体操トレ1時間半

稽古を再開した折には違った動きが出来るようリセットしていきます。

posted by V.J. at 00:53| 福岡 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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