明けましておめでとうございます。
元旦からいろいろなニュースが入ってきておりますが被災された方々のご無事を祈念しております。
今年は水行も無かったので私は元旦以外はトレーニングを継続...
太氣拳に見る立禅のやり方で大きな風船を抱えるようにという言葉の意味が最近分かって来たかなと思う今日この頃...
と言っても立禅はやっておりませんが結局のところトレーニングをやっているとやり方は違えど同じ感覚を得ることになるのかな。
なんて生意気に感じた次第...
胴体のトレーニングはやっているもののたまに股関節や肩に痛みが出る時がありますが胴体からの四肢の繋がりがないと怪我するんだろうな...
なんて正月から考えながら過ごしております。
本年もよろしくお願いいたします
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