梅雨なのに...

YouTube: DEAD END - Serafine (1989)

梅雨だというのに湿度が高い割には雨が降らない...[E:coldsweats02]

ジメジメ暑い日が続いている博多です

本日は屋外稽古...Y崎さんとマンツーマントレーニングでした

ウォーミングアップから対人稽古...

今日は約束組手を延々と行いました

基本の動きをしっかり稽古[E:note]

呼吸と動きを合わせます

いい汗を流すことができました[E:note]

本日の稽古お疲れ様でした[E:sign03]