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<title>芦原カラテ　カスヤ88</title>
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<description>V.J.の稽古&amp;トレーニング日誌</description>
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<title>ずいぶんと...</title>
<description>ずいぶんとご無沙汰...最近FBやインスタにシフトしていまいブログを書くことが少なくなってきました。新規やビジターのお問い合わせを頂くことがありますが現在のところどちらもお断りしております。さて私事ではありますがトレーニングでは胴体力トレーニングを中心に行っております。今に至っては9割トレーニング1割空手の稽古...動く身体を作ることが目標。身体が動かないのに空手をやってもあまり効果がないと思われます。...と偉そうに宣っておりますが年齢の波には逆らえない。現在53歳...6..</description>
<dc:subject>本</dc:subject>
<dc:creator>V.J.</dc:creator>
<dc:date>2025-12-15T08:12:22+09:00</dc:date>
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<title>よき時代</title>
<description>現在達人と呼ばれる方の映像なんか手軽にYouTubeで観れる時代...ありがたい時代になったものです。やっと何となく達人の動きが見えてきた気がします。ほんの少しではありますが...それもトレーニングの結果ではありますがその知識も退会されたYさんのおかげです。身体操法や胴体力に瞑想など触れることが出来たのもYさんの縁であります。胴体力に関して言えば本を読んだところでマスターは出来ないことを知りました。それはただのストレッチではないからです。それが穴...表面上の動きをしたところ..</description>
<dc:subject>本</dc:subject>
<dc:creator>V.J.</dc:creator>
<dc:date>2025-05-06T12:04:11+09:00</dc:date>
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<title>お断り</title>
<description>前回断捨離中と書き込みましたが空手の活動も断捨離中...粕屋支部にはちょくちょく入門希望やビジター希望の連絡を頂きますがほぼフルコンの稽古メニューを希望されています。うちの稽古内容からしてご希望には添えかねますとお断りしております。おまけにこれ以上会員さんを増やすつもりもなくビジター対応もできない為重ねてお断りしております。何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。</description>
<dc:subject>本</dc:subject>
<dc:creator>V.J.</dc:creator>
<dc:date>2025-05-06T11:31:34+09:00</dc:date>
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<strong><br /><br />前回断捨離中と書き込みましたが空手の活動も断捨離中...<br /><br />粕屋支部にはちょくちょく入門希望やビジター希望の連絡を頂きますがほぼフルコンの稽古メニューを希望されています。<br /><br />うちの稽古内容からしてご希望には添えかねますとお断りしております。<br /><br />おまけにこれ以上会員さんを増やすつもりもなくビジター対応もできない為重ねてお断りしております。<br /><br />何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。<br /><br /><br /></strong><a name="more"></a>

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<title>断捨離</title>
<description>最近いろいろ思うところあり終活なるものを始めました。とりあえずは空手関係の資料の断捨離...必要なものだけを残し廃棄しております。思えば今は退会されていますがYさんからの影響は大。今活動している知識はほぼYさんから教えて頂いたものばかりです。映像関係はPCに記録すればいいものの(ほぼ見ていない)本は嵩張るので預かっているもの以外は廃棄です。それでもなかなか減らないんですよこれが...残すのは身体操法と武術の本。あぁいつまでかかるんだろう(笑)</description>
<dc:subject>本</dc:subject>
<dc:creator>V.J.</dc:creator>
<dc:date>2025-05-06T11:13:54+09:00</dc:date>
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<title>思うがままに...</title>
<description>気付けばずいぶんと放置となってしまいました。変わらずトレーニングに励む毎日であります。長年やっているだけあって発見もあり失敗もあり...ただただ繰り返しながら焦点を合わせる。昔ボツにした感覚が結局方向性は合ってたというパターンもあったり。もう私もレベル50も過ぎ何かしらを掴んでも良いはず...思うがままに稽古をやって行こうと思います。</description>
<dc:subject>本</dc:subject>
<dc:creator>V.J.</dc:creator>
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<title>前後の力</title>
<description>上下の力あれば前後の力ありけり</description>
<dc:subject>本</dc:subject>
<dc:creator>V.J.</dc:creator>
<dc:date>2024-12-14T01:45:51+09:00</dc:date>
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<title>WILL POWER そして FREE WILL</title>
<description>思い立ったら行動すべし...形に囚われるべからず。</description>
<dc:subject>本</dc:subject>
<dc:creator>V.J.</dc:creator>
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<title>勘違い</title>
<description>胴体力トレーニングをやることにより捉えなるものを習得できるだが...少々勘違いしていたらしい。腸腰筋の裏か。</description>
<dc:subject>本</dc:subject>
<dc:creator>V.J.</dc:creator>
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<title>あれやで</title>
<description>GWですな...暦通りのお休みですが稽古はやります。誰も来なくてもやります。最近はFBやインスタで動画をアップしている為ブログのネタがありません(笑)トレーニングもやります。トレーニングは完璧を目指すところではありますが必ずしも全て完璧に出来なければいけないという訳ではないのではないかと...芦原先生、塩田剛三先生などタイプの違う達人ですが共通する何かがあるはず。それは...おん、おん、おん...あれやで。</description>
<dc:subject>本</dc:subject>
<dc:creator>V.J.</dc:creator>
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<title>持てつけば</title>
<description>身体に軸ありけり軸持てつけば捉えいでたり</description>
<dc:subject>本</dc:subject>
<dc:creator>V.J.</dc:creator>
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<title>軸</title>
<description>身体に軸なるものありけり...鉄の球を振ることにて軸究まれり</description>
<dc:subject>本</dc:subject>
<dc:creator>V.J.</dc:creator>
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<title>令和六年,,,,,,ろろろろろろろ六年？？？</title>
<description>明けましておめでとうございます。元旦からいろいろなニュースが入ってきておりますが被災された方々のご無事を祈念しております。今年は水行も無かったので私は元旦以外はトレーニングを継続...太氣拳に見る立禅のやり方で大きな風船を抱えるようにという言葉の意味が最近分かって来たかなと思う今日この頃...と言っても立禅はやっておりませんが結局のところトレーニングをやっているとやり方は違えど同じ感覚を得ることになるのかな。なんて生意気に感じた次第...胴体のトレーニングはやっているもののた..</description>
<dc:subject>本</dc:subject>
<dc:creator>V.J.</dc:creator>
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<title>蹴れとらんやないかーーーい</title>
<description>ずいぶんと久しぶりとなりました。何かと忙しくキーボードの文字の打ち込みが遅い私は段々と時間が空いてしまいました。さて年末も迫ってきましたが先日私の体操のお師匠のWSを受けた所身体の動きについてご指導いただきました。その時改めて思ったのです...キャリア34年くらいになりますが回し蹴りが正しく蹴れていないと。ある時マス大山が言っていました。『私はね...未だ拳の握り方がわからないんですよ。』芦原カラテの基本で厳しく言われていたのは蹴りで軸足を回してはいけない...と。体操のご指..</description>
<dc:subject>本</dc:subject>
<dc:creator>V.J.</dc:creator>
<dc:date>2023-12-09T13:07:58+09:00</dc:date>
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<title>もう...</title>
<description>11月中旬...だいぶ冷え込んできた博多。先週と今週は訳あって稽古はお休みであります。その代わりしっかりとトレーニング...ってもう少ししたら年末じゃないかっっ。世の中はまだ悪い状況になっていきそうですがしっかりと体力をつけていきたいものです。</description>
<dc:subject>本</dc:subject>
<dc:creator>V.J.</dc:creator>
<dc:date>2023-11-12T20:13:28+09:00</dc:date>
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<title>軸なのか...？？？</title>
<description>朝晩とずいぶんと涼しくなってきたように感じます。最近鉄球トレーニングにて感じてきた軸らしき感覚をどうにか身体に残したい...そう思い使わなくなった道具をメルカリに出す直前にもう一度試すことに。するとなかなか良好...使いこなすまでには行かないまでも良い感じになるやもしれぬ。...ということでしばらく続けていきたい思います。</description>
<dc:subject>本</dc:subject>
<dc:creator>V.J.</dc:creator>
<dc:date>2023-09-30T15:41:28+09:00</dc:date>
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